Virová onemocnění během těhotenství
Virová onemocnění během těhotenství jsou nebezpečná a následky na plod mohou být přímo katastrofální. Jestliže chcete navštívit svou kamarádkou s dětmi, nejdříve se informujte, zda netrpí nějakou dětskou infekční nemocí anebo zda nepřišly s ní do styku a nejsou v inkubační době. Jestliže ano, pak raději svou návštěvu odložte. Na prvním místě u těhotné ženy je totiž vždy její nenarozené dítě.
Jak na mykózu? Nemyjte se.
Mykóza je stálé téma, a proto se zdá, že jsme o této nemoci již všechno slyšeli. Podívejme se však na tento problém z trochu jiného úhlu, který je celkový, a ne jen „tam dole“. Jakmile se naruší vnitřní mikrobiální rovnováha v pochvě, jedná se o příčinu užívání antibiotik či aplikace nevhodného intimního mýdla. Mykóza je také způsobena nošením neprodyšného prádla, kandidózou sexuálního partnera či příliš chlorovanou vodou v bazénech. Projeví se také při konzumaci nadměrného množství cukru anebo dokonce i stresem. Následně zaútočí mikroorganismy kvasinkového původu a také zlé bakterie. Výsledek je vaginální mykóza a bakteriální vaginóza. Tento problém zažila alespoň jednou každá žena.
Ze žízně mrtvice
Máte žízeň? To je velmi špatné, protože pít až tehdy, kdy volá tělo S.O.S., je pozdě. V této chvíli je vaše tělo již dehydrováno a nedostatek tekutin negativně působí na fyzickou a psychickou kondici. Dále vám také snižuje schopnost koncentrace a zhoršuje se pracovní výkon. Mírná dehydratace se může projevit snížením koncentrace, prodloužením reakčního času a také omezenou čilostí. Dehydratace je úbytek tělesné hmotnosti v důsledku ztráty tekutin nižší než 2 %.
Trápí vás hemeroidy?
Možná máte hemeroidy, ale ani to netušíte – to se stát může. Ale i přesto, že o nich víte, nechce se vám o nich moc mluvit. Jedná se o hemeroidy, starost mnoha lidí. Jedná se o přirozenou anatomickou strukturu a vyvinou se alespoň jednou za život u 50 % lidí. Tento problém nastane v případě, že se žilní pletence zvětší a zároveň zanítí. Jakmile se objeví bolesti či krvácení, měli byste ihned zajít k doktorovi, aby byla potvrzena po vyšetření diagnóza. Klinické vyšetření není nikterak bolestivé, a jestliže jej podstoupíte, budou vyloučeny závažnější příznaky.
Mléko zahleňuje?
Mléko je tekutina, která zvyšuje zahlenění. Jedná se o velmi časté přesvědčení mnoha pacientů. Je to však vše podloženo vědeckými důkazy? Úkolem hlenu je pokrývat sliznici zažívacího a respiračního traktu. Dokáže chránit organismus před mnoha mechanickými, teplenými i chemickými poškozeními. Hlen je zároveň produktem hlenových žláz a obsahuje vodu, muciny, imunoglobuliny, mukopolysacharidy, soli, lysozym, leukocyty a také odumřelé epitelie.
Jak se zbavit klíštěte?
Klíště – malý a nezajímavý tvor, který však dokáže našemu zdraví způsobit paseku. Přenáší různé mikroorganismy a také choroby. Každé klíště je vybaveno viry, bakteriemi či parazity, kteří snadno infikují jednak člověka, jednak zvíře. Následkem klíštěte může být borelióza, anaplazmóza, babezióza či klíšťová encefalitida. Dále se klíštětem přenáší i ricketsióza či krymsko-konžská hemoragická horečka.
Kosticové podprsenky spojené s rakovinou?
Muži považují ňadra u žen za něco zázračného a ženy je naopak považují spíše za svou pýchu. Avšak o každý poklad je potřeba se pečlivě starat, aby zůstal zachován. Stejně tak tomu je i u poprsí. Prsa mají za přirozenou oporu, protože jsou tvořené tukem, mléčnými žlázy a pojivou tkání. Aby vám prsa neochabla, je nezbytné kroužení horkou a studenou sprchou. Na prsa má pozitivní vliv také automasáž dlouhými táhlými pohyby rukou, přičemž opisujete ležatou osmičku od spodní linie ňader až směrem ke klíční kosti.
Vyzrajte nad křečovými žílami
Nechcete chodit k doktorovi, ale trpíte bolestmi kvůli křečovým žilám? Můžete si ulevit v pohodlí domova, a to prostřednictvím lázeňské metody, která je velmi účinná. Hydroterapie neboli léčba pomocí vody je starým léčeným postupem, který se řadí mezi rehabilitační metody. Tyto blahodárné účinky znali již staří Egypťané a velkou oblíbenost si získala v antickém Řecku a Římě. Léčbu křečových žil ověřil také tým vědců z Univerzity ve Vídni.
Jídlo je palivo = je to zdroj energie
Jídlo je k životu nezbytné a naše tělo existuje jen díky němu. Čím více energie vydáváme, tím rychleji máme potřebu ji doplnit. Tento děj můžeme přirovnat k autu: Čím dál a rychleji jedeme autem, tím více benzínu budeme potřebovat. Je to logické. Naše tělo funguje jako auto, bez paliva se ani nehne.
Pohybová aktivita
Váhu si musí každý hlídat sám. Místo toho, abyste se vážili a porovnávali s tabulkami nebo s přáteli, podívejte se na sebe do zrcadla. A co hlavní, pozorujte příjem a vydání kalorií a naučte se analyzovat, co jíte, abyste jedli vyváženou stravu.